Hizmetlerimiz
Psikoterapi
Psikoterapi alanında 15 yılı aşkın deneyimimle, yetişkinlerin ve ebeveynlerin yaşamlarinin zorlu donemlerinde psikoterapist olararak eslik ediyorum. Yaklaşımım, bireyin güçlü yönlerini ve iyilik halini anlamaya ve geliştirmeye odaklanan psikodinamik terapinin bir dalı olan pozitif psikoterapiye dayanmaktadır. 2022 yılından bu yana, İngiltere'nin Windsor ve Londra'da yüz yüze seanslar sunmakta ve Türkiye'deki ve dünyanın dört bir yanındaki danışanlara online hizmetler vermekteyim
Pozitif Psikoterapi Temelli 0-6 Yaş Aile Eğitim Programı
Kesintiye uğrayan çocukluk kitabının değerli yazarı Donna Jackson Nakazawa ‘’Açık ve net bir şekilde, çocuklarınıza verebileceğiniz en büyük armağanın, kendi çözümlenmemiş sorunlarınızı yönetmek ve çocuklarınızın çocukluk dönemini kirletmemek için, kendi çocukluk dönemi sıkıntılarınızın etrafa dökülmesini engellemek olduğunu söylemek mümkündür’’ der. Alice Miller ise “Her insanın derininde kendinden az çok gizlediği, içinde çocukluk dramının aksesuarlarının bulunduğu bir arka bahçesi vardır. Kimseyi sokmadığı bu gizli bahçesine mutlaka girecek olanlar yalnız kendi çocuklarıdır.İnsan çocuk sahibi olunca odaya hareket gelir, hazırlık başlar; çünkü dramın devamı için gerekli ortam hazırlanmıştır.” diye anlatır ebevenliği.
Biz psikologlarsa öğrenilmiş ebeveynlik modellerini kendi çocuklarımıza aktarırız, ta ki bilinçli bir farkındalık geliştirip dönüştürebilene kadar deriz. Biz annelerse ay her kriz anında, anlamadığım bir şekilde, içimden, zamanında asla ben çocuğuma böyle davranmayacağım dediğim davranışları sergileyen annem/babam çıkıyor engel olamıyor, anlayamıyorum deriz.
Tüm bu cümleler size de tanıdık geliyor ise etkililiği bilimse olarak kanıtlanmış Pozitif Psikoterapi Temelli 0-6 Yaş Aile Eğitim Programını incelemenizi isteriz. Ebeveynlik bizlerin doğuştan getirdiği bir beceri değildir. Bizler ebeveyn olduktan sonra kendi anne babalarımızdan öğrendiğimiz bilgileri uygulama, deneme yanılmalar yapma, kitaplar okuma, çevremizdeki ebeveynlerden bilgi alma gibi yöntemlerle ebeveynliği öğrenmeye çalışıyoruz. Ancak hem kendimiz için hem de çocuğumuz için yeni bir ilişki ve iletişim türü olan bu süreçte bazen de zorlanıyoruz. İşte bu yüzden sizleri bilimsel verilerle etkililiği kanıtlanmış, empatik ve şiddetsiz bir iletişimi temel alan hem çocuğumuzla hem de kendimizle bağ kurmamıza olanak sağlayan Pozitif Psikoterapi Temelli 0-6 Yaş Aile Eğitim Programına davet ediyoruz.
Pozitif Psikoterapi Temelli 0-6 Yaş Aile Eğitim Programı Psikolog Dr. Elif Bengi Ünsal Özberk tarafından geliştirilen etkililği Uzman Psikolojik Danışman Eda Zenginal’ın yürüttüğü yüksek lisans tez çalışması ile kanıtlanmış bir aile eğitimi programıdır.
Pozitif Psikoterapi Temelli 0-6 Yaş Aile Eğitim Programı çocucuğunuz ile güvenli bağ kurma, olumluya odaklanma, duyguları tanıma ve ifade edebilme becerilerini içeren bağ odaklı bir ebeveyn eğitim programıdır. Program ardışık 4 oturumdan oluşmaktadır ve her oturum 3 saat sürmektedir.
Oturumların Ana Konuları
-
Oturum: Çocuğumla Bağ Kurma
-
Oturum: Duyguları Anlama ve İfade Edebilme
-
Oturum: Çocuğumla İşbirliği Kurma
-
Oturum: Kendimle Bağ Kurma
Eğitim Programının Bilimsel Sonuçları
Pozitif Psikoterapi Temelli 0-6 Yaş Aile Eğitim Programı, etkililiği bilimsel olarak kanıtlanmış bir eğitim programıdır. Pozitif Psikoterapi Temelli 0-6 Yaş Aile Eğitim Programının etkililiğinin ön test – son test yarı deneysel desen ile test edildiği bilimsel sonuçları aşağıda özeltlenmiştir.
-
Eğitim programına katılan anne babaların ebeveyn yetkinliklerinde artış görülmüştür. Yani eğitim programı sonunda katılımcıların anne babalık ile birlikte gelen yeni sorumlulukları yerine getirebilme ve edindikleri yeni görevleri yönetebilme becerilerinde artış görülmüştür.
-
Katılımcıların eğitim programı sonrasında anne babalık ve bu rollerin getirmiş olduğu sorumluluklardan kaynaklı yaşadıkları streste düşüş olduğu gözlemlenmiştir.
-
Eğitim programı sonrasında otoriter anne babaların daha az otoriter, koruyucu anne babaların daha az koruyucu olarak sağlıklı anne baba tutumu olan demokratik anne baba tutumuna doğru yöneldikleri tespit edilmiştir.
-
Eğitim programına katılan anne babaların ebeveynliğe dair bilgi ve farkındalık düzeylerinde olumlu yönde değişim olduğu görülmüştür.
-
Ayrıca araştırma sürecinde katılımcılardan toplanan verilerin nitel olarak değerlendirmesi sonucunda ise programın katılımcıların beklentilerini karşıladığı, katılımcıların program sonunda bilgi, farkındalık ve davranışsal yönden olumlu değişimler yaşadıkları, programın süresini yeterli buldukları, programdan olumlu duygularla ayrıldıkları ve memnun kaldıkları söylenebilmektedir.
Pozitif Psikoterapi Temelli 0-6 Yaş Aile Eğitim Programının etkililiğinin test edildiği yüksek lisans tez çalışmasınin makalesine ulaşmak için buraya tıklayarak daha ayrıntılı bilgi elde edebilirsiniz.
Katılımcılardan Geribildirimler
Ebeveyn Danışmanlığı
Ebeveyn danışmanlığını yürüttüğüm bebek ve çocukların gelişimsel aşamaları hakkında anne ve babaları bilgilendirme ve bu bilgiler ışığında gerçekçi beklentiler oluşturma, 0-16 yaş bebek ve çocukların bağlanma, farklılaşma, ayrışma dönemlerinde ebeveynlere rehberlik etme, 0-16 çocukların bilişsel, sosyal, psikolojik gelişim takipleri, boşanma, taşınma, ayrılık süreçleri gibi zorlayıcı yaşam olaylarında rehberlik, ebeveynlik tutumları ve aile içinde şiddetsiz iletişim gibi konularda danışmanlık hizmeti veriyorum. Ayrıca kendi çözümlenmemiş sorunlarını yönetmek isteyen ve çocuklarının çocukluk dönemlerinde kendi çocuklukları ile karşılaşan ebeveynlere eşlik ediyorum.